Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»

22 апреля 2019 года состоялся психологический тренинг «Профилактика эмоционального выгорания педагогов», в котором приняли участие преподаватели нашего колледжа.

Профессиональное выгорание - это умственное и физическое истощение, которое человек ощущает, когда работа требует от него больше ресурсов, чем он обладает. Синдром «профессионального выгорания» может возникать у человека в процессе выполнения различных видов деятельности, связанных с длительным воздействием ряда неблагоприятных стресс-факторов. Регулярные тренинги по профилактике выгорания снижают влияние стрессогенных факторов профессиональной деятельности, способствуют повышению эффективности работы и улучшению психологического микроклимата в коллективе.

В ходе тренинга участники обсудили эффективные способы коммуникаций со «сложными студентами», провели анализ собственных эмоций, поделились опытом индивидуальных стратегий повышения настроения.

О.А. Самойлик, преподаватель